Na mijn kuitblessure van de verbouwing (dat krijg je van 2,5 ton stenen in kruiwagens in containers op de dijk rijen, ahem…) ben ik weer begonnen met hardlopen. Vanavond heb ik het eerste rondje Deil neergezet. Doel is om dit elke week te versnellen of te verlengen. Er zijn twee extra lussen die ik er aan kan plakken om de route langer te maken, maar dan moet mijn basisconditie wel wat beter zijn. Zie hier het basis Rondje Deil.

Rondetijden: 20 jan: 19:53, 27 jan: 19:26, 3 feb: 18:40 (top tijd!), 10 feb: niet gelopen, 17 feb: 19:18 (en bek af), 24 feb: 19:20 (en niet eens moe), 2 mrt: niet gelopen, 9 mrt: 19:50, 16 mrt: 18:30 (!)