Zevenheuvelenloop 2011 met ISS team (PR-1:08:10)
Op 20 november 2011 heb ik een persoonlijk record gelopen op de Zevenheuvelenloop in Nijmegen: 1:08:10 op de 15km. Maar ik ben deze keer niet alléén gegaan, ik ben dit jaar begonnen met een ISS … Read More
1:15:31 Diepe Hel Holterbergloop 2011
Afgelopen zaterdag was de 24e Diepe Hel Holterbergloop, over de prachtig herfstachtige Holterberg tussen Holten en Nijverdal. De 10 mijl/16 km afstand heeft, voor Nederlandse begrippen, een grillig verloop: 142 meter hoogteverschil, 4 keer klimmen, 2 keer … Read More
Tweede van Deil op de 15km
Op de 15km van de Ronde van Deil ben ik 2e van Deil geworden met een tijd van 1:10:11. In het totale klassement ben ik 23e geworden. Maar mijn “tweede van het dorp”-overwinning heeft me … Read More
7HVL 15km in 1:09:33
Uitslag op officiele site