Mijn laatste keer als team captain in het ISS hardloopteam op de Zevenheuvelen in Nijmegen. Helaas hebben veel collega’s op het laatst afgezegd dus heb ik het team aangevuld met The Usual Suspects uit Deil … Read More
Het beste facilitaire team van Nederland
Vorige week heeft het ISS hardloopteam uiteraard weer meegedaan aan de Zevenheuvelenloop. Ondanks de heuvels, de prachtige afleidende herfstomgeving en de gezelligheid vooraf en naderhand, zijn we 124e geworden van de 768 bedrijventeams. En daarmee … Read More
Zevenheuvelenloop 2011 met ISS team (PR-1:08:10)
Op 20 november 2011 heb ik een persoonlijk record gelopen op de Zevenheuvelenloop in Nijmegen: 1:08:10 op de 15km. Maar ik ben deze keer niet alléén gegaan, ik ben dit jaar begonnen met een ISS … Read More
7HVL 15km in 1:09:33
Uitslag op officiele site
10km run in the dark
Usually I do my running training in daylight. But as fall has arrived, the evening trainings have become a run in the dark. And tonight, I ran a relaxed recovery run to prepare for a … Read More
7H training op de Holterberg
De 7 Heuvelen Loop is 15km met een hoogteverschil van 80 meter. Om hiervoor te trainen ben ik vandaag helemaal los gegaan op de Holterberg, met een vergelijkbaar hoogteverschil. Onderweg naar mijn schoonmoeder’s verjaardag heeft … Read More
- Page 1 of 2
- 1
- 2