Vandaag stond de halve marathon van Egmond op het programma. Ik hen al vaker ene halve marathon gelopen, maar die in Egmond staat bekend als een zware. 7 km over het strand, een flink stuk … Read More
Zevenheuvelenloop 2011 met ISS team (PR-1:08:10)
Op 20 november 2011 heb ik een persoonlijk record gelopen op de Zevenheuvelenloop in Nijmegen: 1:08:10 op de 15km. Maar ik ben deze keer niet alléén gegaan, ik ben dit jaar begonnen met een ISS … Read More
1:15:31 Diepe Hel Holterbergloop 2011
Afgelopen zaterdag was de 24e Diepe Hel Holterbergloop, over de prachtig herfstachtige Holterberg tussen Holten en Nijverdal. De 10 mijl/16 km afstand heeft, voor Nederlandse begrippen, een grillig verloop: 142 meter hoogteverschil, 4 keer klimmen, 2 keer … Read More
Magical Misty Morning running pictures
This morning’s 18,5km run along the curvy Linge, turned out to be magically photogenic due to the extreme misty conditions. Visibility was down to less than 100m. And at 8 on a Sunday morning, there … Read More
Tweede van Deil op de 15km
Op de 15km van de Ronde van Deil ben ik 2e van Deil geworden met een tijd van 1:10:11. In het totale klassement ben ik 23e geworden. Maar mijn “tweede van het dorp”-overwinning heeft me … Read More
Bijna 2e met Trio Team op de kwart Triathlon in Deil
Elk jaar start de Deilse spelweek met een kwart triathlon, en dit jaar deed ik voor het eerst mee. 4 weken geleden, nét voor onze vakantie, hadden we een feestje in het dorp. Twee dorpsgenoten … Read More