12km – op gevoel

CasperAdvance, Running

Geen GPS, geen hartslagmeter, geen mp3, geen 3G en geen schema. Gewoon 12km hardlopen van Deil naar Enspijk naar Meteren en weer terug. Heerlijk om juist niet alle statistieken bij te houden, alleen maar lopen … Read More

An evening run in Hyde Park

CasperBlog, Enjoy, Running

Being in London for a business conference, I took the opportunity to go for a run in Hyde Park. After spending a full day in a hot and sticky hotel conference center and just before … Read More

Rondje Deil

CasperAdvance, Blog, Running

Na mijn kuitblessure van de verbouwing (dat krijg je van 2,5 ton stenen in kruiwagens in containers op de dijk rijen, ahem…) ben ik weer begonnen met hardlopen. Vanavond heb ik het eerste rondje Deil … Read More