Geen GPS, geen hartslagmeter, geen mp3, geen 3G en geen schema. Gewoon 12km hardlopen van Deil naar Enspijk naar Meteren en weer terug. Heerlijk om juist niet alle statistieken bij te houden, alleen maar lopen … Read More
Herstel van nieuwe kuitblessure na zweepslag
Helaas heb ik niet de Ronde van Deil kunnen lopen. Tijdens de vakantie in Frankrijk heb ik om de dag getraind, met fantastische routes door het bergachtige vulkaangebied in de Auvergne. Zelfs een cross-country route (je volgt … Read More
Geared running
Sinds twee weken train ik met hardlopen voor de Ronde van Deil, een hardloopfeestje in ons dorp op 20 augustus aanstaande. Ik was wel klaar met de 5km rondjes die ik tot nu toe wekelijks … Read More
Rondje Deil
Na mijn kuitblessure van de verbouwing (dat krijg je van 2,5 ton stenen in kruiwagens in containers op de dijk rijen, ahem…) ben ik weer begonnen met hardlopen. Vanavond heb ik het eerste rondje Deil … Read More
Oplevering
14 december, het is gebeurd. De verbouwing is zo goed als klaar. Er zijn nog wel wat open eindjes maar dit wordt nog allemaal opgelost. We hebben zelf nog het nodige afwerking te doen, met … Read More
Pannenbier
Je moet het maar weten, maar als de vlag tijdens de bouw in de top van het gebouw hangt, dan is het tijd voor pannenbier. Wij wisten dat de vlag in de top zou gaan … Read More