10km run in the dark

CasperEnjoy, Running

Usually I do my running training in daylight. But as fall has arrived, the evening trainings have become a run in the dark. And tonight, I ran a relaxed recovery run to prepare for a … Read More

De gierzwaluwen zijn er weer

CasperBlog, Enjoy

Zoals elk jaar zijn ook in 2009 de gierzwaluwen net voor koninginnendag in Deil aangekomen. Zondag na een etentje met Erna in Culemborg zagen we de eerste al en afgelopen maandag heb ik er een … Read More

Digitaal vereeuwigd

CasperBlog, Explore, Technology

Ik keek laatst op Funda naar de huizen die te koop staan in ons dorp. Daar kwam ik de optie tegen om de buurt te verkennen, dus om digitaal door het dorp te wandelen (klik … Read More

Rondje Deil

CasperAdvance, Blog, Running

Na mijn kuitblessure van de verbouwing (dat krijg je van 2,5 ton stenen in kruiwagens in containers op de dijk rijen, ahem…) ben ik weer begonnen met hardlopen. Vanavond heb ik het eerste rondje Deil … Read More